| 제1장
기공이란 무엇인가 |
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1. 기공이란
무엇인가 |
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(1) 기공의 의미
(2) 기공과 운동
(3) 기공학의 범위 |
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2. 기공의 특징 |
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(1) 주도성
(2) 정체성
(3) 변증성
(4) 적극주동성 |
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3. 기공의 실용가치 |
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(1) 질병 예방과 치료
(2) 양생과 건강ㆍ장수
(3) 잠재능력과 지능계발 |
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| 제2장
한의학과 기공의 원리 |
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1. 음양오행론 |
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(1) 음양오행론의 형성
(2) 음양론과 오행론
(3) 기공과 음양의교합
(4) 내단과 외단의 수련
(5) 기공수련과 음양오행의 이치 |
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2. 경락론 |
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(1) 경락의 종류와 분포
(2) 십이경맥의 운행 특징
(3) 기경팔맥의 기능작용 |
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3. 장부론 |
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(1) 심
(2) 폐
(3) 신
(4) 간
(5) 비장 |
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4. 정기신론 |
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(1) 정기신이란 무엇인가
(2) 정
(3) 기
(3) 신 |
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| 제3장
기공수련의 요소 |
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1. 기공수련의 3대요소 |
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2.자세 |
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(1) 자세의 의의
(2) 응용 자세
(3) 자세의 선택
(4) 자세수련의 기본조건 |
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3. 호흡 |
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(1) 호흡의 조절과 다스림
(2) 응용 호흡방식
(3) 호흡방법
(4) 호흡 수련의 현상
(5) 핵심 요건 |
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4. 의식 |
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(1) 의식의 의의
(2) 의(意) 수련방법
(3) 의념 수련의 핵심요건 |
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| 제4장
기공수련의 본질과 정서 |
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1. 기공수련의 일반적 현상 |
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2. 기공수련과 정서 |
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3. 기공수련과 성생활 |
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(1) 부부의 성생활은 화목의 기초
(2) 성생활의 생리적인 반응
(3) 기공과 성적인 흥분 관계
(4) 기공수련 기간의 성생활
(5) 성생활 후의 기공 수련
(6) 성기능 장애의 기공치료 |
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4. 기공과 침구(針灸) |
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(1) 기공학 단전이론의 기초가 되는
침구학 수혈이론
(2) 수혈의 응용
(3) 기공과 침구의 상호 촉진 작용
(4) 기공과 침구법의 결합 |
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5. 기공과 안마 |
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6. 기공과 약물 |
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(1) 가슴앓이
(2) 풍습성(風濕性) 심장병
(3) 만성간염
(4) 비장, 위장의 허약과 냉증, 소화불량, 구토, 설사, 배꼽
부위의 복통
(5) 만성신장염
(6) 위궤양
(7) 류마티스성 관절염 |
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